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<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><atom:link rel="hub" href="http://tumblr.superfeedr.com/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"/><description>IBCLC. Consultora Acreditada de Lactancia Materna. Servicio de consultoría de lactancia materna en la Comunidad de Madrid.
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Inma Mellado es socia de ILCA (Asociación Internacional de Consultoras de Lactancia), Monitora de la  Liga de la Leche desde 2005 y Máster en Nutrición Pediátrica por la Universidad de Cádiz.
Resuelve tus dudas sobre lactancia materna</description><title>Inma Mellado</title><generator>Tumblr (3.0; @inmamellado)</generator><link>http://inmamellado.es/</link><item><title>El abecedario de la lactancia: A de Amamantar</title><description>&lt;p&gt;Comienzo con este artículo una serie dedicada a ciertos términos relacionados con la lactancia y que comiencen por una letra de nuestro abecedario. La lactancia nos rodea de la A a la Z.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Comenzamos con la letra A, &lt;strong&gt;A de Amamamantar&lt;/strong&gt;. Dice el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española que amamantar significa &amp;#8220;dar de mamar&amp;#8221;. ¡Qué sencillo! Creo que yo habría dedicado unas cuantas líneas más a definir un hecho tan complejo y lleno de matices. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando &lt;img align="left" alt="Mary Cassat: Bebé Juan amamantado" src="http://media.tumblr.com/tumblr_m4f54nBis41r3ogf7.jpg"/&gt;hablas con muchas mamás llegas a la conclusión de que mamar no es alimentar, mamar no es sólo dar leche, ni mucho menos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amamantar significa que tu bebé te disfruta con los cinco sentidos: Te mira, te huele, te toca, escucha los latidos de tu corazón y te saborea.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amamantar significa no cortar el cordón umbilical hasta el destete, significa conectar profundamente con las necesidades de tu bebé. ¡Y las tuyas!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amamantar significa tener en tus manos una varita mágica: Duerme cuando el bebé tiene sueño, cura cuando el bebé tiene dolor, acompaña cuando el bebé se siente solo, nutre cuando el bebé tiene hambre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amamantar es sentirte orgullosa de tu cuerpo de mujer, que es capaz de crear vida, albergarla durante 9 meses y producir un líquido excepcional lleno de vida y amor para que tu bebé se desarrolle sano y feliz.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amamantar es mucho más que dar de mamar, es un acto de amor, no cabe en la definición de un diccionario.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;small&gt;Cuadro: Mary Cassat, Bebé Juan amamantado. 1910. Wikimedia Commons, dominio público.&lt;/small&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/23537658728</link><guid>http://inmamellado.es/post/23537658728</guid><pubDate>Tue, 22 May 2012 12:05:48 +0200</pubDate><category>Lactancia materna</category><category>Amamantar</category><category>Abecedario de la lactancia</category></item><item><title>¿Por qué es tan difícil la lactancia?</title><description>&lt;p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;A menudo recibo esta pregunta por parte de embarazadas y madres recientes. Me parece una pregunta excelente y siempre trato de hacerles llegar que no hay una respuesta clara y concisa.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Tras escuchar en la &lt;a href="http://www.goldconf.com" title="Gold Conference 2012" target="_blank"&gt;GOLD Conference&lt;/a&gt; de este año a la &lt;a href="http://lactspeak.com/speaker/christinasmillie" title="Dra. Christina Smillie" target="_blank"&gt;Dra. Smillie&lt;/a&gt; en su fabulosa conferencia “No lo compliques. Lo que las madres y bebés ya saben”, creo que tengo algunas respuestas mejores. El propio título de la conferencia nos da algunas pistas. Y es que la lactancia la hemos venido a complicar nosotros mismos con nuestras normas y reglas estrictas. &lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;La Dra. Smillie nos contaba como antes de la Revolución Industrial no se vivía en concordancia con el reloj sino con el ritmo solar, el de las plantas y los animales que nos rodeaban. En esos tiempos la lactancia simplemente era lo que se hacía. Algunas imágenes vienen a ilustrar que en aquella época no se hablaba de falta de leche de forma tan habitual como en nuestros días.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;Como muestra, podemos fijarnos en algunos cuadros antiguos:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div align="center"&gt;&lt;img alt="Venus cupido y Marte. Luca Giordano. Wikimedia Commons" src="http://media.tumblr.com/tumblr_m3t8pf2hUC1r3ogf7.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;small&gt;Luca Giordano (1632-1705).&lt;br/&gt;Venus, Cupido y Marte.&lt;br/&gt;Wikimedia Commons. Dominio Público.&lt;/small&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align="center"&gt;&lt;img alt="Detalle de fresco en el Palacio Medici en Florencia. Luca Giordano. Wikimedia Commons" src="http://media.tumblr.com/tumblr_m3t8spj0sW1r3ogf7.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;small&gt;Luca Giordano (1632-1705).&lt;br/&gt;Detalle de fresco en la Palacio de los Médici en Florencia.&lt;br/&gt;Wikimedia Commons, dominio público.&lt;/small&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;No parece que estas mujeres tengan problemas de producción ¿verdad?&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Pero entonces llegó la Revolución Industrial que trajo consigo un cambio social dramático y entre otras cosas, se comenzó a vivir al ritmo del reloj. Y se pensó que la vida de las madres sería mucho más fácil si los bebés también comenzasen a vivir al ritmo del reloj. Y se comenzó a dar instrucciones para que los bebés comieran cada 4 horas. Y entonces y sólo entonces apareció la grave “epidemia” de falta de leche.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Las mujeres de aquella época (y me temo que muchas de las actuales) se encontraban entre la espada y la pared. Por un lado recibían la consigna de amamantar siguiendo unas reglas estrictas, normalmente cada 4 horas, alguna mamá osada se atrevió a reducirlo a 3, pero en general se hacía cada 4. Entonces los bebés empezaron a estar desnutridos y más enfermos fruto de la falta de leche de sus madres que por otra parte recibían la presión de los médicos para amamantar porque les decían que era lo mejor y se sentían avergonzadas si daban un biberón. ¡Menudo problema!&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Así que dado que las mujeres tenían una falta de leche generalizada se tuvieron que inventar sucedáneos que sirvieran de alimento para los bebés ya que la mayoría recibía leche de animales sin pasteurizar lo que les llevaba a tener enfermedades graves y mortales en la mayoría de los casos.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Y así hasta que hace tan sólo unas pocas décadas algunas personas comenzaron a darse cuenta del error y comenzaron a reclamar que esa no era la forma en que la lactancia funcionaba. Huelga decir que las primeras en darse cuenta fueron madres, que formaron grupos de apoyo y comenzaron a informar y apoyar a otras madres para asegurarlas en sus creencias instintivas que las llevaban a estar con sus hijos y amamantar a demanda.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Unido a la esclavitud del reloj comenzó a haber un cambio en la atención al parto. Ese cambio trasladó los partos de las casas a los hospitales, del entorno privado controlado por mujeres al público controlado por la ciencia. Este cambio trajo consigo una disminución de muchas complicaciones posparto derivadas fundamentalmente de las condiciones deplorables de higiene que existían entonces. Pero trajo consigo también la cientificación del nacimiento y la despersonalización. La madre y el bebé ya no eran los actores principales del acto del nacimiento, lo contemplaban en muchos casos de forma ajena. Y madres y bebés comenzaron a ser separados de manera sistemática.&lt;/p&gt;
&lt;div align="center"&gt;&lt;img alt="Abrazo de Madre. Adolphe Jourdan. Wikimedia Commons" src="http://media.tumblr.com/tumblr_m3t8zqMSXr1r3ogf7.jpg"/&gt;&lt;br/&gt;&lt;small&gt;Adolphe Jourdan (1825-1889).&lt;br/&gt;Abrazo de madre.&lt;br/&gt;Wikimedia Commons, dominio público.&lt;/small&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;strong&gt;En definitiva quizá la respuesta más honesta a la pregunta que encabeza este artículo es: La lactancia funcionaba hasta que vinimos a estropearla.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Para que la lactancia vuelva a ser algo natural y sencillo debemos devolver el protagonismo a los verdaderos actores, la madre y el bebé. Facilitar partos respetados y propiciar en todo momento que madre y bebé no sean separados, no dar reglas estrictas de amamantamiento, confiar en la sabiduría de los bebés. No intervenir, no complicar las cosas.&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/22779342513</link><guid>http://inmamellado.es/post/22779342513</guid><pubDate>Thu, 10 May 2012 16:21:00 +0200</pubDate><category>dificultades con la lactancia</category><category>parto</category><category>produccion de leche</category><category>no separación de madre y bebé</category><category>horarios estrictos</category><category>lactancia a demanda</category></item><item><title>Conferencia GOLD 2012</title><description>&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.goldconf.com/index.php" title="GOLD Conference 2012 (en inglés)" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://media.tumblr.com/tumblr_m322cwrO5r1r3ogf7.png"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Todos los años en con la llegada del mes de mayo llega también la cita online por excelencia en el mundo de la lactancia la  &lt;a href="http://www.goldconf.com/index.php" title="GOLD Conference (en inglés)" target="_blank"&gt;conferencia GOLD&lt;/a&gt; (Global Online Lactation Discussion).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yo me he inscrito y pienso poner el máximo interés en tratar de aprender de las diferentes ponencias que se ofrecen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En esta conferencia se tratan temas muy diversos, algunos son muy técnicos como la conferencia que versará sobre problemas en el anatomía muscular u ósea del bebé y su influencia en la lactancia. Otros temas se centran más en la labor del día a día de las &lt;a href="http://inmamellado.es/ibclc" title="¿Qué es una IBCLC?" target="_blank"&gt;IBCLCs&lt;/a&gt;. Hay un apartado muy interesante todos los años que está dedicado a conocer aspectos de la lactancia en diferentes entornos culturales. En esta ocasión podremos escuchar presentaciones de lugares tan diferentes como Indonesia, Irlanda, Kuwait, Canadá o Australia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Otra de las grandes ventajas de esta conferencia es que es respetuosa con el medio ambiente: ni los ponentes ni los asistentes han de moverse de sus casas para estar al día. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A medida que vaya asistiendo a las conferencias compartiré aquí los detalles más interesantes.&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/21805579335</link><guid>http://inmamellado.es/post/21805579335</guid><pubDate>Thu, 26 Apr 2012 00:01:44 +0200</pubDate><category>GOLD Conference 2012</category><category>IBCLC</category><category>Formación en lactancia materna</category></item><item><title>Lactancia materna en mujeres diabéticas</title><description>&lt;p&gt;He tenido la oportunidad de completar un seminario de &lt;a href="http://www.ilca.org" title="Asociación Internacional de Consultores de Lactancia" target="_blank"&gt;ILCA&lt;/a&gt; (Asociación Internacional de Consultores de Lactancia) dedicado a la lactancia en mujeres diabéticas y quería compartir algunos datos relevantes al respecto.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;De sobra son conocidos los riesgos que hay para madres y bebés si éstos no son amamantados.  En el caso de las mujeres diabéticas, sabemos que el hecho de lactar a sus bebés es muy importante para su condición ya que la lactancia mejora la tolerancia a la glucosa posparto. En el caso de las mujeres con diabetes gestacional, aquellas que no amamantan tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes después del parto así como un peor metabolismo de la glucosa comparado con mujeres lactantes. Con respecto a los bebés, sabemos que aquellos que maman durante menos de dos meses o no reciben lactancia materna tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2&amp;#160;en la edad adulta.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;En un Simposio Internacional sobre Diabetes celebrado en Estados Unidos en 2007, se llegó a la siguiente recomendación: &lt;strong&gt;Todas las mujeres, incluidas aquellas con Diabetes Gestacional, Diabetes tipo 2&amp;#160;o Insulinodependientes, han de ser animadas para amamantar de forma exclusiva tanto como sea posible y continuar con la lactancia más allá del primer año de vida del bebé. &lt;/strong&gt; Y es que toda mujer diabética debería poder contar con las mismas oportunidades que el resto de las madres a no ser que su enfermedad las incapacite físicamente para hacerlo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;En cuanto a los medicamentos utilizados para controlar la Diabetes tanto la insulina como la Metformina, Acarbosa, Gliburida y Glipizida se consideran seguros durante la lactancia. (Para conocer los datos concretos se puede consultar cada medicamento en la web de Medicamentos y lactancia del Hospital de Denia: &lt;a href="http://www.e-lactancia.org" title="Web de Medicamentos y lactancia del Hospital de Denia" target="_blank"&gt;&lt;a href="http://www.e-lactancia.org" target="_blank"&gt;www.e-lactancia.org&lt;/a&gt;&lt;/a&gt;)&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Las mujeres diabéticas lactantes deben incrementar el  autocontrol ya que las necesidades de insulina pueden reducirse hasta en un 30%, también hay necesidad de un mayor aporte calórico, de hecho una recomendación común para estas madres es tener siempre a mano algo para comer durante o tras las tomas.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Las mujeres diabéticas lactantes tienen mayor riesgo de sufrir un retraso en la lactogénesis (“subida de la leche”), producción inadecuada de leche y de mastitis e infección fúngica.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;El retraso en la lactogénesis y la producción inadecuada de leche tiene un origen multifactorial: Puede haber factores fisiológicos, otras condiciones adversas como hipertensión crónica, hay un mayor riesgo de cesárea y de separación del  bebé, así como de parto prematuro y retraso en la primera toma. En concreto este último factor puede ser determinante ya que se ha encontrado una relación inversamente proporcional entre la duración de la lactancia y el retraso en la primera toma. &lt;em&gt;&lt;span&gt;(Whichelow, Doddridge, et al Br. Med. Jrn 1983)&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Los bebés nacidos de madres diabéticas tienen  un riesgo significativamente mayor de sufrir hipoglucemia, no obstante sabemos que los bebés que no son amamantados en el paritorio tienen mayores tasas de hipoglucemia y peores niveles medios de glucosa en sangre que aquellos que sí fueron amamantados en el propio paritorio. &lt;strong&gt;Los bebés alimentados con leche artificial tienen peores niveles de glucosa en sangre que aquellos que son amamantados&lt;/strong&gt;. &lt;em&gt;(&lt;span&gt;Chertok, Shoham et al, 2009)&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;La ABM (Academy of Breastfeeding Medicine) tiene un &lt;a href="http://www.bfmed.org/Media/Files/Protocols/hypoglycemia.pdf" title="Protocolo para el manejo de la Hipoglucemia neonatal (en inglés)" target="_blank"&gt;protocolo&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;span&gt;claro para los bebés en riesgo de sufrir hipoglucemia y para los que ya la sufren. En ambos casos queda manifiesta la necesidad del amamantamiento frecuente y la importancia de hacerlo lo más pronto posible.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;En ocasiones los bebés de madres diabéticas son separados de sus madres, unas veces por chequeos rutinarios y otras por problemas en la salud del bebé. En estos casos la madre ha de ser apoyada y acompañada para poder transitar por ese período de separación lo mejor posible. En cuanto a la lactancia, será necesario que extraiga leche de forma regular y que inicie dicha extracción lo antes posible. El objetivo en todo caso ha de ser reunir a la madre y al bebé lo antes posible y posibilitar el contacto piel con piel que traerá consigo un inicio de la lactancia directa más fácil y placentero para ambos.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Referencias:&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;David H. Adamkin, et al. (2011(Postnatal Glucose Homeostasis in Late-Preterm and Term Infants. Pediatrics Vol. 127 No. 3 March 1, 2011 pp. 575 -579.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;American Academy of Pediatrics (2005) Breastfeeding Handbook for Physicians&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;Chertok, I, Raz, I, Shoham, I, et al (2009) Effects of early breastfeeding on neonatal glucose levels of term infants born to women with gestational diabetes. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 22, pp 166-169&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;Hale, T. (2008) Medications and Mother’s Milk, Hale Publishing&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;Hartman, P, Cregan, M. (2001) Lactogenesis and the effects of insulin-dependent diabetes mellitus and prematurity. Journal of Nutrition (American Society for Nutritional Services), 131, 306S-320S&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;Kjos, SL, Henry, O, Lee, RM et al (1993) The effect of lactation on glucose and lipid metabolism in women with recent gestational diabetes mellitus. Journal of Obstetrics and Gynecology, 82, 451-455&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/21174789183</link><guid>http://inmamellado.es/post/21174789183</guid><pubDate>Mon, 16 Apr 2012 00:35:00 +0200</pubDate><category>lactancia materna</category><category>Diabetes</category><category>Hipoglucemia</category><category>Medicamentos y lactancia</category><category>Diabetes gestacional</category></item><item><title>Nuevas recomendaciones sobre lactancia materna del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría </title><description>&lt;p&gt;&lt;img align="left" alt="Recomendaciones sobre lactancia materna del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría." src="http://media.tumblr.com/tumblr_m26ann1x5H1r3ogf7.jpg"/&gt;El pasado mes de febrero el &lt;a href="http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna" title="Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría" target="_blank"&gt;Comité de Lactancia Materna&lt;/a&gt; de la Asociación Española de Pediatría renovó sus &lt;a href="http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna/recomendaciones" title="Recomendaciones sobre lactancia materna del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría" target="_blank"&gt;recomendaciones sobre lactancia materna&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se trata de un documento &lt;strong&gt;sencillo&lt;/strong&gt; pero &lt;strong&gt;completo&lt;/strong&gt; y &lt;strong&gt;muy útil&lt;/strong&gt; que debería estar en todas y cada una de las consultas de los pediatras españoles. También debería ser entregado a cada embarazada en las clases pre-parto.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me gustaría destacar el hincapié que se hace en este documento en la importancia del contacto precoz piel con piel, ilustrado con unas bellas fotografías. Así mismo se destaca la recomendación en la que coinciden los organismos internacionales competentes:&lt;strong&gt; lactancia materna exclusiva durante seis meses  y continuar con el amamantamiento junto con otros alimentos que complementen la alimentación hasta los 2 años o más, mientras madre e hijo lo deseen&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Decía antes que es un documento completo, porque se abordan los inicios de la lactancia así como el agarre y la lactancia a demanda, pero también se tratan temas no menos importantes como dónde buscar ayuda o el papel del padre y la familia en la lactancia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En definitiva se trata de un documento imprescindible para toda persona interesada en la lactancia materna.&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/20725028908</link><guid>http://inmamellado.es/post/20725028908</guid><pubDate>Sun, 08 Apr 2012 20:19:54 +0200</pubDate><category>lactancia materna</category><category>Asociación Española de Pediatría</category><category>Comité de lactancia materna de la Asociación Española de Pediatría</category></item><item><title>7 de marzo: Día Internacional de las IBCLCs</title><description>&lt;p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;img align="right" alt="Eslogan Día Internacional de las IBCLCs 2012: El impacto de las IBCLCs" src="http://media.tumblr.com/tumblr_m0hk40eg7B1r3ogf7.jpg"/&gt;Como IBCLC deseo unirme a la Asociación Internacional de Consultores de Lactancia (&lt;a href="http://www.ilca.org" title="Asociación Internacional de Consultores de Lactancia" target="_blank"&gt;ILCA&lt;/a&gt;) para celebrar el Día Internacional de las IBCLCs. El tema elegido para este año es: “&lt;strong&gt;El impacto de las IBCLCs&lt;/strong&gt;” (IBCLCs make an impact en inglés). Este lema viene a resaltar como el saber hacer y la experiencia de las IBCLCs pueden marcar la diferencia en la salud y el bienestar de los bebés y sus madres.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Las IBCLCs contamos con años de experiencia y formación continuada, lo que nos permite ayudar y dar apoyo a mujeres embarazadas, en los primeros días posparto y según el bebé crece, incluyendo: cómo conseguir un buen comienzo en la lactancia, cómo continuar con la lactancia materna tras la vuelta al trabajo, cómo amamantar a un bebé prematuro o enfermo y cómo prevenir y manejar las dificultades que puedan surgir.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Las IBCLCs también colaboramos en la formación de personal sanitario de forma que puedan ayudar a las madres ahora y en el  futuro. Las IBCLCs también desarrollamos campañas de promoción de la salud a través de la lactancia materna.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Según Cathy Carothers, presidenta de la Asociación Internacional de Consultores de Lactancia, “El modo en que un bebé sea alimentado puede tener un impacto a largo plazo en su salud y en la de su madre. La leche materna ayuda a desarrollar un sistema inmune fuerte que pueda responder adecuadamente y luchar contra las infecciones. El aumento de los índices de obesidad y diabetes es un tema gran preocupación por su impacto en la salud y ambas dolencias tienen más tendencia a desarrollarse en niños y en madres que no lactan. Las IBCLCs tienen un impacto importante en la calidad de la atención a la lactancia materna en aquellos lugares donde desarrollan su labor”.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Hay más de 25.000 IBCLCs en 90 países del mundo que han sido certificadas por IBLCE (Comité Internacional de Examinadores de Consultores de Lactancia) bajo la supervisión de la Comisión Nacional de Agencias Certificadoras de Estados Unidos.&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Más información sobre la Asociación Internacional de Consultores de Lactancia, se puede consultar su página web: &lt;a href="http://www.ilca.org/" target="_blank"&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.ilca.org" target="_blank"&gt;www.ilca.org&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; (en inglés)&lt;/p&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;Más información sobre el Comité Internacional de Examinadores de Consultores de Lactancia (IBLCE), se puede visitar su web para Europa: &lt;a href="file:///C:/Users/Inma/Documents/Mis%20documentos/IBCLC/folletos%20y%20carteles/europe.iblce.org" target="_blank"&gt;&lt;strong&gt;europe.iblce.org&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; (en inglés) &lt;/p&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/18868107166</link><guid>http://inmamellado.es/post/18868107166</guid><pubDate>Wed, 07 Mar 2012 00:07:24 +0100</pubDate><category>IBCLC</category><category>IBLCE</category><category>ILCA</category><category>Lactancia materna</category><category>Día Internacional de las IBCLCs</category></item><item><title>Charla en la Asociación Crianza Leganés</title><description>&lt;p&gt;El día 22 de febrero a partir de las 10:30 de la mañana tendré el placer de reunirme con las madres de la &lt;a href="http://crianzaleganes.wordpress.com/" title="Asociación Crianza Leganés" target="_blank"&gt;Asociación Crianza Leganés&lt;/a&gt; para tratar temas generales de lactancia materna.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estaré encantada de ayudar a resolver sus dudas, inquietudes y problemas.&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/18029463159</link><guid>http://inmamellado.es/post/18029463159</guid><pubDate>Tue, 21 Feb 2012 22:54:32 +0100</pubDate><category>Asociación Crianza Leganés</category><category>Lactancia Materna</category><category>IBCLC</category></item><item><title>Temas de Vanguardia en Lactancia Materna 2012</title><description>&lt;p&gt;El lunes 13 y el martes 14 de febrero tuvo lugar en el Colegio de Médicos de Madrid el curso Temas de Vanguardia en Lactancia Materna. Este año abordaba en profundidad la depresión es las nuevas madres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ha sido un auténtico lujo asistir a estas jornadas. Intentaré resumir en pocas líneas el enorme caudal de información difundido:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El lunes 13 comenzaron las jornadas a cargo de &lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.uppitysciencechick.com/" title="Web de Kathleen Kendall-Tackett (en inglés)" target="_blank"&gt;Kathleen Kendall-Tackett&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, su primera ponencia tenía como título: &amp;#8220;&lt;strong&gt;Un nuevo paradigma para la depresión en madres recientes&lt;/strong&gt;&amp;#8221;. En ella se explicaba magistralmente todos los factores que podían ser desencadenantes de la enfermedad, a saber, estrés, alteraciones del sueño, dolor, trauma psicológico y una historia previa de depresión o abusos y como todos ellos están englobados por el factor de riesgo capaz de desencadenar realmente la depresión: la inflamación. A lo largo de la ponencia se fueron desgranando los procesos químicos y fisiológicos que envuelven a estas situaciones y cómo amamantar protege la salud mental de la madre atenuando la gravedad de la influencia de los factores antes mencionados.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La segunda ponencia también a cargo de la señora Kendall-Tackett, nos llevaba de la mano a recorrer los diferentes tratamientos para la depresión en nuevas madres: La suplementación con ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA), la terapia con luz brillante, el ejercicio, la psicoterapia, especialmente la cognitivo-conductual y la interpersonal, la Hierba San Juan y por supuesto los medicamentos antidepresivos y su compatibilidad con la lactancia materna. La principal conclusión de esta ponencia es que&lt;strong&gt; la depresión es tratable y se debe tratar&lt;/strong&gt;; los profesionales de la salud tienen a su disposición bastantes opciones de tratamiento.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Durante la tarde del lunes Esther Grunis, &lt;a href="http://inmamellado.es/ibclc" title="¿Qué es una IBCLC?" target="_blank"&gt;IBCLC&lt;/a&gt; de &lt;strong&gt;Israel&lt;/strong&gt;, nos mostró la situación de la lactancia en su país en tiempos de relativa&lt;strong&gt; paz y&lt;/strong&gt; de &lt;strong&gt;guerra&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El martes comenzamos la jornada de nuevo con &lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.uppitysciencechick.com/" title="Web de Kathleen Kendall-Tackett (en inglés)" target="_blank"&gt;Kathleen Kendall-Tackett&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;. En esta ocasión el tema de su ponencia se centraba en la lactancia materna en &lt;strong&gt;supervivientes de abusos en la infanci&lt;/strong&gt;a. Recorrimos de su mano las diferentes experiencias adversas de la infancia, su influencia en la salud mental y física de las personas que las habían padecido, especialmente en las madres y cómo la lactancia materna resultaba favorecedora para estas madres al regular a la baja el proceso de estrés, disminuyendo la inflamación y proporcionado un efecto sanador físico y mental.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La siguiente ponencia versaba sobre por qué &lt;strong&gt;amamantar previene el síndrome metabólico y las enfermedades cardiovasculares en las madres&lt;/strong&gt;. Interesantísimo comprobar cómo los efectos beneficiosos para la madre se prolongaban de por vida, especialmente si se amamantaba como 1 año o más. Realmente la lactancia materna es un regalo para toda la vida para el bebé, pero también para la salud de la madre. Hay que recordar que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte de las mujeres en el mundo occidental y por tanto no es nada desdeñable reseñar que &lt;strong&gt;amamantar previene la causa número 1 de muerte&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para finalizar las jornadas, tuvimos la suerte de contar con la presencia de &lt;strong&gt;Ibone Olza&lt;/strong&gt;, eminente psiquiatra infanto-juvenil y perinatal, profesora en la Universidad Autónoma de Madrid, investigadora y escritora, que nos deleitó con una exquisita presentación en torno a la depresión en las nuevas madres y cómo las consultoras de lactancia podemos ayudar en este campo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Contamos también con el testimonio de primera mano de una valiente madre que había superado su depresión posparto.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En resumen, han sido unas jornadas tremendamente provechosas e interesantes.&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/17676067366</link><guid>http://inmamellado.es/post/17676067366</guid><pubDate>Wed, 15 Feb 2012 23:30:00 +0100</pubDate><category>Esther Grunis</category><category>Ibone Olza</category><category>Kathleen Kendall-Tackett</category><category>depresión</category><category>enfermedades cardiovasculares</category><category>lactancia materna</category><category>síndrome metabólico</category><category>experiencias adversas en la infancia</category></item><item><title>¿Quién te puede ayudar con la lactancia?</title><description>&lt;p&gt;Desde que te quedas embarazada, muchos profesionales pueden ayudarte con tu lactancia. De todos ellos, &lt;strong&gt;la &lt;a href="http://inmamellado.es/ibclc" title="¿Qué es una IBCLC?" target="_blank"&gt;IBCLC (Consultora Acreditada de Lactancia Materna)&lt;/a&gt; es la que posee una mayor especialización y la única formada específicamente para esta tarea&lt;/strong&gt;. Repasamos, a continuación, éste y otros apoyos que puedes encontrar:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Grupos de apoyo: &lt;/strong&gt;Acudir desde el embarazo a un grupo de apoyo a la lactancia materna, como &lt;a href="http://www.laligadelaleche.es" title="La Liga de la Leche en España" target="_blank"&gt;La Liga de la Leche&lt;/a&gt;, te permitirá informarte y acercarte a la lactancia a través de las experiencias de otras madres. La monitora del grupo es una madre con amplia experiencia y formación en lactancia que puede ayudarte y derivarte a otros profesionales, como una IBCLC, si lo considera necesario.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Matronas&lt;/strong&gt;: Son profesionales que te acompañan en tu embarazo. A través de sus clases de preparación para la maternidad incidirán en la importancia de la lactancia materna para ti y tu bebé. La matrona que atienda tu parto puede jugar un papel fundamental facilitando un parto normal y manteniendoos juntos a ambos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ginecólogos&lt;/strong&gt;: Si tu parto es atendido por un ginecólogo os puede ayudar a tener un buen inicio de la lactancia si procura minimizar las intervenciones y propicia que os mantegais unidos tu bebé y tú.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Doulas&lt;/strong&gt;&lt;span&gt;: &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;Son especialistas en el acompañamiento en el parto. Colaboran para que el parto sea fluido y favorecen un inicio precoz de la lactancia. Suelen tener formación básica en lactancia materna, aunque algunas de ellas cuentan con formación adicional.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Pediatras&lt;/strong&gt;: El pediatra conoce la importancia de la lactancia materna para la salud y el  bienestar de tu bebé. Dada la presión asistencial en muchas consultas, no siempre podrá dedicarte el tiempo necesario para ayudarte en temas específicos de lactancia. La &lt;a href="http://www.aeped.es/" title="Asociación Española de Pediatría" target="_blank"&gt;Asociación Española de Pediatría&lt;/a&gt; cuenta con un &lt;a href="http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna" title="Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría" target="_blank"&gt;Comité de Lactancia Materna&lt;/a&gt; y en su página web &lt;a href="http://www.aeped.es/foros/foro-comite-lactancia-materna/dudas-sobre-lactancia-materna-padres" title="Foro  de preguntas sobre lactancia AEPED" target="_blank"&gt;contestan a las dudas&lt;/a&gt; de los nuevos padres.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Enfermeras de pediatría&lt;/strong&gt;: Colaboran con los pediatras en las revisiones del niño sano y en la vacunación. Proporcionan pautas generales sobre la lactancia materna.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;IBCLCs&lt;/strong&gt;: La especialidad de las Consultoras Acreditadas en Lactancia Materna, o IBCLCs, es la lactancia materna. &lt;strong&gt;Tienen la formación y la experiencia necesarias para ayudarte a resolver y prevenir problemas con tu lactancia&lt;/strong&gt;. Además, puedes contar su &lt;a href="http://inmamellado.es/Cursos-Lactancia" title="Cursos y Talleres de Preparación para la Lactancia Materna" target="_blank"&gt;ayuda durante el embarazo&lt;/a&gt;, inmediatamente &lt;a href="http://inmamellado.es/consulta-lactancia" title="Consulta de Lactancia" target="_blank"&gt;después del parto&lt;/a&gt;, durante los &lt;a href="http://inmamellado.es/consulta-lactancia" title="Consulta de Lactancia Materna" target="_blank"&gt;primeros meses de lactancia&lt;/a&gt;, en tu incorporación al trabajo, en la fase de alimentación complementaria y en lactancias prolongadas y destete. &lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/17176818287</link><guid>http://inmamellado.es/post/17176818287</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2012 00:28:45 +0100</pubDate><category>AEPED</category><category>La Liga de la Leche</category><category>ayuda</category><category>doulas</category><category>grupos de apoyo</category><category>ibclc</category><category>lactancia materna</category></item><item><title>Cursos de preparación para la lactancia materna - 2012</title><description>&lt;p&gt;&lt;br/&gt;¿Estás embarazada? Prepárate para la lactancia materna asistiendo a este completo curso. Reserva tu plaza llamando al &lt;strong&gt;616&amp;#160;456&amp;#160;679&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://static.tumblr.com/dmafoii/Ii7lyhdvr/cartel_curso_de_lactancia_inma_mellado_2012.pdf" title="Curso de preparación para la Lactancia Materna - 2012 - InmaMellado.es" target="_blank"&gt;&lt;img align="middle" alt="¿Estás embarazada? Prepárate para la lactancia materna" src="http://media.tumblr.com/tumblr_lyhcnw2e5K1r3ogf7.jpg"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuatro clases temáticas de 90 minutos impartidas en grupos reducidos. Se tratan los aspectos fundamentales del arte de amamantar y se comparten inquietudes y dudas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;PRIMERA CLASE&lt;/strong&gt;: La preparación durante el embarazo. La importancia del parto y las primeras horas. El calostro: oro líquido.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;SEGUNDA CLASE&lt;/strong&gt;: El vínculo con el bebé. Claves para un agarre óptimo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;TERCERA CLASE&lt;/strong&gt;: Los primeros días. Cómo prevenir y resolver las dificultades más comunes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CUARTA CLASE&lt;/strong&gt;: La lactancia durante los primeros meses.&lt;/p&gt;
&lt;p class="telefono"&gt;Los cursos se imparten en el &lt;a href="http://www.omcentronamaste.com/" title="Centro Namaste, C/ Canoa, 15 Bajo C" target="_blank"&gt;Centro Namaste&lt;/a&gt;&lt;span&gt; (C/ Canoa, 15 Bajo C. Alameda de Osuna - Madrid). Para más información o reservar tu plaza, contacta conmigo en el teléfono &lt;big&gt;616&amp;#160;456&amp;#160;679&lt;/big&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/16603361300</link><guid>http://inmamellado.es/post/16603361300</guid><pubDate>Sat, 28 Jan 2012 00:51:00 +0100</pubDate><category>lactancia materna</category><category>cursos de lactancia</category><category>Inma Mellado</category><category>Embarazo</category></item><item><title>Temas de vanguardia en lactancia materna</title><description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Uno de los compromisos que se adquieren cuando se consigue la acreditación &lt;a href="http://inmamellado.es/ibclc" title="¿Qué es una IBCLC?" target="_blank"&gt;IBCLC&lt;/a&gt; es el de la formación continuada&lt;/strong&gt;. Esto es fundamental para asegurar una calidad óptima en sus servicios a las madres que tienen dificultades con la lactancia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde hace más de cinco años se celebra en Madrid el curso &amp;#8220;&lt;strong&gt;Temas de vanguardia en lactancia materna&lt;/strong&gt;&amp;#8221; que organiza el &lt;a href="http://www.centroraices.com/" title="Centro de Atención a la Familia Raíces" target="_blank"&gt;Centro Raíces&lt;/a&gt; y que tiene lugar en el &lt;a href="http://www.icomem.es/" title="Ilustre Colegio de Médicos de Madrid" target="_blank"&gt;Colegio de Médicos de Madrid&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En 2012, el curso se celebrará los días 13 y 14 de febrero y lleva por título &amp;#8220;&lt;a href="http://www.fundacion-icomem.org/images/stories/archivos/cursos/2012-02/VANGUARDIA_LACTANCIA_MATERNA.pdf" title='Programa de la edición de 2012 del curso de formación continuada "Temas de vanguardia en lactancia materna"' target="_blank"&gt;Ayudando a las madres con dificultades graves&lt;/a&gt;&amp;#8221;. Se tratarán temas tan interesantes como la depresión posparto, lactancia en tiempos de guerra o tras un trauma sexual y la relación entre la lactancia materna y la reducción del riesgo del síndrome metabólico.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://www.uppitysciencechick.com/" title="Web de Kathleen Kendall-Tackett (en inglés)" target="_blank"&gt;Kathleen Kendall-Tackett&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, la principal ponente de este año, es psicóloga clínica e IBCLC. La Dra. Kendall-Tackett es Profesora Clínica Adjunta de Pediatría en la Texas Tech University School of Medicine en Amarillo, Texas y Miembro de la American Psychological Association in Health and Trauma Psychology, Editora Adjunta de Psychological Trauma y Jefe de Redacción de Clinical Lactation. Se especializa en sintetizar las evidencias científicas actuales sobre lactancia, salud psicológica y psicología del trauma, facilitándonos el cuidado basado en la evidencia. Es autora o editora de 21 libros sobre depresión materna, violencia en la familia y lactancia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yo ya estoy inscrita y pienso aprovechar estas jornadas al máximo.&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/16075593160</link><guid>http://inmamellado.es/post/16075593160</guid><pubDate>Wed, 18 Jan 2012 22:02:00 +0100</pubDate><category>IBCLC</category><category>Kathleen Kendall-Tackett</category><category>Madrid</category><category>depresión posparto</category><category>formación continuada</category><category>lactancia materna</category><category>síndrome metabólico</category></item><item><title>20º Aniversario de la Semana Mundial de la Lactancia Materna</title><description>&lt;p&gt;&lt;a href="http://waba.org.my/" target="_blank"&gt;&lt;img align="right" alt="Logo de la Semana Mundial de Lactancia Materna 2012" border="0" src="http://media.tumblr.com/tumblr_lxpcy2yow21r3ogf7.jpg"/&gt;&lt;/a&gt;Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 120 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Según la &lt;a href="http://waba.org.my/" title="Web de The World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) (en inglés)" target="_blank"&gt;Alianza Mundial pro Lactancia Materna&lt;/a&gt; (WABA), coordinadora de los eventos, la lactancia materna es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.who.int/features/qa/21/es/index.html" title="Respuesta de la OMS a la pregunta ¿Hasta qué edad es adecuado alimentar al bebé solo con leche materna?" target="_blank"&gt;La OMS recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Este año se celebra la semana de lactancia por vigésima vez y uno de sus objetivos será evaluar la eficacia de la &lt;a href="http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/global/es/" title=" Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño en la web de la OMS" target="_blank"&gt;Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño&lt;/a&gt;, puesta en marcha hace 10 años por la &lt;a href="http://www.who.int/es" title="Web de la OMS en español" target="_blank"&gt;OMS&lt;/a&gt; y &lt;a href="http://www.unicef.es/" title="Web de la UNICEF en España" target="_blank"&gt;UNICEF&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;</description><link>http://inmamellado.es/post/15735039524</link><guid>http://inmamellado.es/post/15735039524</guid><pubDate>Thu, 12 Jan 2012 21:39:13 +0100</pubDate><category>lactancia materna</category><category>WABA</category><category>Semana Mundial</category><category>OMS</category></item><item><title>"La lactancia materna es una experiencia inolvidable"</title><description>“La lactancia materna es una experiencia inolvidable”</description><link>http://inmamellado.es/post/13223709184</link><guid>http://inmamellado.es/post/13223709184</guid><pubDate>Wed, 23 Nov 2011 23:46:24 +0100</pubDate></item></channel></rss>

